森林康养“森林康养”是以丰富多彩的森林景观、沁人心脾的森林空气环境、健康安全的森林食品、内涵浓郁的生态文化等为主要资源和依托，配备相应的养生休闲及医疗、康体服务设施，开展以修身养心、调适机能、延缓衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老等活动的统称。它是我国大健康产业的新模式、新业态、新创意，不仅符合习总书记关于推进全面经济改革，优化产业结构，培育新业态、新商业模式的重要讲话精神，而且对于扩大内需、增加就业、拉动经济是一个新的重要增长点。森林康养对人体健康具有十分有效的保健作用，具有养身、养心、养性、养智、养德“五养”功效，也就是对身体、心理、性情、智慧、品德有治疗的效果。“森林康养”是一种国际潮流，在国外被称为“森林医疗”或“森林疗养”，它起源于德国，19世纪40年代，德国创立了世界上第一个森林浴基地，形成了最初的森林康养概念。流行于美国、日本与韩国等发达国家，在国外被誉为世界上没有被人类文明所污染与破坏的最后原生态，也是人类唯一不用人工医疗手段可以进行一定自我康复的“天然医院”。研究发现，人们通过森林徒步运动，可以有效提高人体的免疫功能，增强人体的抗癌机能；同时此种运动还具有较强的情绪调节能力，使人产生愉悦与快乐。
